Nutrición

La nutrición es un pilar fundamental para la salud y la recuperación de lesiones. Un plan nutricional personalizado, diseñado por especialistas, ayuda a optimizar la función del organismo, acelerar la recuperación de tejidos, controlar el peso y prevenir enfermedades. Es especialmente importante en pacientes con patologías crónicas, deportistas o personas en proceso de rehabilitación.

¿Cómo puede ayudarte un plan nutricional adaptado?

Aceleración de la recuperación de fracturas, esguinces y cirugías
Reducción de la inflamación y mejora del rendimiento deportivo
Optimización del metabolismo y fortalecimiento del sistema inmunológico
Prevención de lesiones mediante una alimentación adecuada

Nuestro equipo de nutricionistas trabaja en conjunto con traumatólogos y especialistas en medicina deportiva para desarrollar planes específicos según las necesidades de cada paciente.

¿Cómo Puede Ayudar la Nutrición en la Recuperación?

Una alimentación adecuada puede marcar la diferencia en el proceso de curación. Algunos de sus beneficios incluyen:

Regeneración de huesos y tejidos

mediante una dieta rica en proteínas, calcio y vitamina D.

Disminución de la inflamación y el dolor

con el consumo de alimentos antiinflamatorios como el omega-3 y antioxidantes.

Aceleración de la cicatrización

gracias a micronutrientes esenciales como el zinc y la vitamina C.

Fortalecimiento del sistema inmunológico

para prevenir infecciones durante la recuperación postquirúrgica.

Planes Nutricionales en ITGO

Ofrecemos asesoramiento personalizado con planes diseñados para cada caso:

Nutrición para la recuperación de lesiones

Nuestro equipo diseña dietas enfocadas en proteínas de alta calidad, minerales esenciales y grasas saludables.

Nutrición para deportistas

Diseñamos planes que incluyen el balance adecuado de carbohidratos, proteínas y grasas saludables, junto con hidratación y suplementación personalizada.

Prevención de enfermedades articulares y musculares

Una dieta rica en colágeno, magnesio y antioxidantes ayuda a proteger los huesos y articulaciones, reduciendo el riesgo de enfermedades como la artrosis y la osteoporosis.

Asesoramiento en suplementación

No todos los suplementos son adecuados para cada paciente. En ITGO evaluamos la necesidad de proteínas, colágeno, vitamina D, calcio y omega-3 según cada caso.

Enfoque Integral: Nutrición y Medicina

La nutrición es un pilar fundamental dentro de un tratamiento integral en ITGO. Trabajamos en conjunto con nuestros especialistas en traumatología, medicina deportiva y fisioterapia para diseñar estrategias que aceleren la recuperación y mejoren la salud a largo plazo.

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